Sallatë detoksifikuese me quinoa dhe spinaq
Shtoni quinoan në sallatat e perimeve jeshile, pasi siguron proteina të plota dhe jep ngopje. Provoni këtë sallatë detoksifikuese me quinoa! Quinoa është një...
Reklamo ketu
Të Fundit nga Receta.
May 27, 2023
Përfitimet e patateve të ëmbla për një trup të shëndetshëm dhe një dietë të ekuilibruar
Cilat janë përfitimet e patateve të ëmbla në trup? Vitaminat, mineralet, fibrat dhe proteinat në patatet e ëmbla ju ndihmojnë të keni një dietë...
May 26, 2023
Latte me shafran të Indisë, ilaçi më i mirë anti-inflamator
Latte me shafran i Indisë, i njohur edhe si qumështi i artë, është një nga pijet më të mira që parandalon zhvillimin e inflamacionit...
May 26, 2023
Matcha latte, alternativa më e mirë e kafesë
Ndoshta ju keni dëgjuar tashmë për matcha latte ose latte shafran i Indisë, të cilat janë bërë shumë të njohura në të gjithë botën....
Receta
Humus me panxhar të pjekur
Jeni mërzitur nga humusi klasik? Ka kaq shumë kombinime që mund t’i përdorni për t’i dhënë qiqrave një shije të ndryshme. Provoni të bëni...
Tost me patate të ëmbël, me avokado dhe vezë
Është receta më e mirë nëse doni të shmangni bukën! Si thua të përdorni bukë të thekur me patate të ëmbël për të bërë...
Patate të ëmbla, të pjekura, e mbushura me rukola dhe avokado
Patatet e ëmbla kanë një përmbajtje shumë të lartë të antioksidantëve që mbrojnë trupin nga sëmundjet e rënda. Nëse nuk dini si t’i përgatisni,...
Smoothie jeshile me spinaq
E di që do të preferonit të pini një smoothie rozë me manaferra, por ju garantoj se ky është smoothie-i më i mirë me...
Ulja e oreksit – 3 truke që funksionojnë
Keni ndërmend të vendosni pjesë më të vogla në tryezë? Është një strategji shumë e mirë për uljen e oreksit. Për të pasur sukses,...
Supë kremi me brokoli dhe fara pishe
Brokoli është një nga perimet më ushqyese, që sjell shumë përfitime për shëndetin tonë. Nëse jeni të lodhur duke ngrënë brokoli të zier në...
Karamele e çokollatë me nenexhik energjike
Pse të hani ëmbëlsira komerciale, të cilat përmbajnë një sasi të ekzagjeruar sheqeri të rafinuar, kur mund të bëni kaq lehtë një ëmbëlsirë të...